Gestern war der erste "längere" Lauf angesagt. 8km am Main entlang, bei strahlendem Sonnenschein. Ich habe mich wirklich darauf gefreut. Gelaufen ist es eigentlich auch ganz gut: die Beine brauchten ein paar Meter, bis sie sich an die ungewohnte Bewegung wieder gewöhnt hatten, danach ging es ganz gut.
Trotz des herrlichen Wetters war kaum etwas los, so dass ich nahezu unbehelligt meines Weges joggen konnte. Gegen Ende hin fingen die Beine dann doch wieder etwas zu Schmerzen an. Sind eben nichts mehr gewohnt. Nach knapp 60 Minuten war der Spaß vorbei, und ich für den Rest des Tages gut platt.
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